Bunda mengalami mimpi hamil besar tapi sedang tidak hamil? Mimpi hamil besar dapat menjadi pertanda suatu hal yang dikaitkan dengan kehidupan sehari-hari.
Lantas, benarkah mimpi hamil besar merupakan pertanda suatu hal yang baik?
Perlu diketahui ya, mimpi merupakan aktivitas bawah sadar yang normal dialami seseorang. Selama fase bermimpi, otak manusia akan bekerja pada tingkat yang jauh lebih emosional daripada saat dia terjaga. Bermimpi dapat menjadi cara adaptasi evolusioner untuk membantu mengatasi stres.
Selain itu, mimpi dianggap sebagai pengalaman sensorik yang paling sering terjadi selama tidur. Aktivitas tidur ini dapat dibentuk oleh apa pun yang Bunda pikirkan saat terlelap atau sesuatu yang dialami ketika terjaga.
Menurut spesialis rehabilitasi psikososial, Kendra Cherry, MS, mimpi mencakup gambar, pikiran, dan emosi yang dialami seseorang selama tidur. Mimpi dapat berisi hal yang luar biasa intens, emosional atau bahkan membosankan dan membuat seseorang bingung.
"Beberapa mimpi ada yang menyenangkan, sementara yang lain bisa menakutkan atau menyedihkan. Terkadang mimpi dapat memiliki narasi yang jelas, namun banyak juga yang tampak tidak masuk akal sama sekali" kara Cherry, dikutip dari Very Well Mind.
Sementara itu, psikolog klinis, Marney A. White, PhD, MS, menjelaskan bahwa teori tentang mimpi sudah banyak dijelaskan oleh pakar. Dilansir Healthline, beberapa ilmuwan menyatakan bahwa mimpi tidak memiliki tujuan sama sekali, Bunda.
"Banyak peneliti melihat mimpi hanya sebagai hasil dari aktivitas otak yang acak. Tapi yang lain percaya bahwa mimpi adalah cara manusia untuk menghadapi atau melalui drama emosional dalam hidupnya," kata White.
Rasa cemas tentang persalinan
Menurut Dr. Tore Nielsen di University of Montreal, mimpi hamil yang menakutkan dapat dikaitkan dengan kondisi yang terjadi pada diri sendiri. Penelitian dari awal 2000-an menunjukkan bahwa arti mimpi ini dapat menjadi tanda adanya kecemasan dalam diri sendiri terkait kehamilan yang sebenarnya.
"Arti mimpi hamil seperti ini mungkin mencerminkan kekhawatiran yang normal, kecemasan tentang persalinan, atau masalah tidur seperti insomnia. Ada kemungkinan bahwa mimpi mendukung fungsi regulasi emosi, terutama selama periode transisi hidup yang cepat," ujar Nielsen, dikutip dari Cosmopolitan.
Mengalami perubahan identitas
Menurut psikolog Michele Goldman, PhD, mimpi kehamilan juga dapat dikaitkan dengan perubahan identitas. Mimpi ini dapat berarti keinginan yang dirasakan Bunda untuk berubah karena terjebak dalam identitas saat ini.
Mimpi ini juga dapat diartikan jika Bunda mengharapkan perubahan atau peran baru dalam hidup. Kehamilan sendiri dapat membuat identitas baru sebagai orang tua, terutama bila Bunda belum pernah hamil sebelumnya.
Kemajuan dalam spiritual
Mimpi hamil juga dapat dialami perempuan yang belum menikah. Pada situasi ini, mimpi dapat berarti sebuah kedewasaan.
Si pemimpi akan berada dalam sebuah tahapan kemajuan spiritual. Ia akan membuat keputusan yang bijaksana dengan mempertimbangkan dampaknya pada orang-orang di sekitarnya.
Mengkonsumsi Makanan Sehat
Makanan para ibu hamil juga harus dijaga memasuki periode kehamilan mereka. Ini penting karena makanan yang mereka konsumsi nantinya juga akan menjadi asupan bagi janin mereka. Tandanya, makanan yang tidak sehat juga nantinya akan mempengaruhi kesehatan janin di dalam rahim.
Untuk itu, para ibu hamil selalu dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan sehat. Kandungan gizi yang disarankan dokter didalam makanan ibu hamil ini berupa protein, kalsium, zat besi dan juga asam folat. Zat-zat tersebut bisa kita temukan di makanan-makanan seperti bayam, tomat, ikan-ikanan, daging merah dan produk susu.
Rasa cemas tentang persalinan
Dr. Tore Nielsen di University of Montreal mengatakan bahwa mimpi yang menakutkan dapat dikaitkan dengan kondisi yang terjadi pada diri sendiri. Penelitian dari awal 2000-an menunjukkan bahwa arti mimpi ini menjadi tanda adanya kecemasan dalam diri sendiri terkait kehamilan yang sebenarnya.
"Arti mimpi hamil seperti ini mungkin mencerminkan kekhawatiran yang normal, kecemasan tentang persalinan, atau masalah tidur seperti insomnia. Ada kemungkinan bahwa mimpi mendukung fungsi regulasi emosi, terutama selama periode transisi hidup yang cepat," ujar Nielsen, dilansir dari Cosmopolitan.
Kemajuan di tempat kerja
Arti mimpi hamil juga dikaitkan dengan kemajuan di tempat kerja. Mimpi ini berlaku bagi Bunda yang hamil besar di trimester 3. Arti mimpi hamil besar ini dapat berarti sesuatu yang sedang Bunda kerjakan akan segera membuahkan hasil.
Mengalami kesuksesan
Mimpi hamil besar, terutama bayi kembar, dapat berarti pertanda baik. Banyak orang mengaitkan mimpi ini dengan kesuksesan yang besar dan berlipat ganda, Bunda.
Secara spesifik, mimpi ini mungkin menunjukkan Bunda akan menerima banyak kebahagiaan, baik dalam hal personal atau keluarga maupun karier. Kehamilan anak kembar dianggap sebagai berkah yang berlipat ganda.
Berharap untuk bisa segera hamil
Mimpi hamil dan melahirkan bisa menjadi refleksi keinginan Bunda untuk segera mendapatkan momongan. Jika seseorang sangat ingin hamil, maka mimpi tentang kehamilan adalah keinginan mereka yang muncul di dunia mimpi.
"Bagi sebagian orang, mimpi hamil dikaitkan dengan fakta bahwa orang tersebut memang sedang ingin memiliki bayi dalam waktu dekat," kata profesor klinis psikiatri dan ilmu perilaku di Stanford Center for Sleep Sciences and Medicine, Rafael Pelayo, MD, dilansir Women's Health.
Pertanda sedang hamil
Saat hamil, biasanya Bunda lebih sering bermimpi dan mengingat mimpi tersebut setelah bangun dari tidur. Dikutip dari Insider, hal tersebut terjadi karena hormon dalam tubuh berubah sehingga berdampak pada emosi.
Sebuah studi tahun 2018 di jurnal International Association for the Study of Dreams yang melibatkan 143 wanita hamil dan 125 wanita tidak hamil menemukan, mereka yang hamil mengalami kecemasan yang lebih besar dalam mimpinya daripada mereka yang tidak hamil. Hasil penelitian ini juga menemukan bahwa wanita hamil empat kali lebih mungkin untuk bermimpi tentang hamil daripada wanita yang tidak hamil.
Ibu Hamil Tidur/ Foto: Getty Images/iStockphoto/YakobchukOlena
